CZY JEDZENIE WĘGLOWODANóW PRZED SNEM JEST ZŁE? - ODŻYWIANIE-I-ZDROWIE

Czy jedzenie węglowodanów przed snem jest złe?



Wybór Redakcji
Abakawir: co to jest, jak i kiedy brać
Abakawir: co to jest, jak i kiedy brać
Uważa się, że spożywanie węglowodanów w nocy jest szkodliwe, ale nie zawsze tak jest, zależy to od rodzaju węglowodanów i celów, jakie chcesz osiągnąć.