Lekarstwo na zaparcia

Zwróć większą uwagę na defekację

Zewnętrzny zwieracz odbytu pozwala osobie ignorować chęć wypróżnienia, dopóki nie stanie się odpowiedni czas i miejsce.Powtórne ignorowanie tego bodźca może spowodować zmiany w odruchu defekacji, aż do zaburzenia percepcji bodźca.

W przypadku zaparć ważne jest również odczekanie bez naciskania na spontaniczne opróżnienie stolca.

Nadmierny ciąg podczas defekacji, oprócz utrudniania samej ewakuacji (poprzez odruchowe zamknięcie kanału odbytu), sprzyja występowaniu problemów, takich jak hemoroidy i wypadanie.

Korzystanie z łaźni tureckiej (pozycja kucająca) ułatwia ewakuację i pomaga zwalczać zaparcia. Wypróżnianiu sprzyja również podnoszenie pod stopy, niższa toaleta lub pozycja, w której tułów pochyla się do przodu opierając się na udach.

W każdym razie ważne jest, aby defekacja była czynnością spontaniczną, przeprowadzaną przy minimalnym niezbędnym nacisku. Jeśli cierpisz na zaparcia i odczuwasz potrzebę wypróżnienia, bez pośpiechu udaj się do łazienki, w miarę możliwości przyjmij jedną z opisanych powyżej pozycji i poczekaj, aż kał samoistnie zostanie wydalony, wydychając powoli. Po rozpoczęciu defekacji napiąć (bez przesadnego) mięśnie brzucha i przepony w celu ułatwienia opróżniania odbytnicy.

Zaparcia i środki przeczyszczające

Każdego roku w samych Włoszech na zakup środków przeczyszczających wydaje się 130 milionów euro.Liczba ta pokazuje, jak zbyt często ten środek „zrób to sam” jest stosowany bezkrytycznie do rozwiązywania problemów z zaparciami.

Środki przeczyszczające działają poprzez łagodzenie objawów, ale nie usuwają zaburzenia u źródła zaparcia, czasami opóźniając rozpoznanie choroby.Przy długotrwałym stosowaniu środki przeczyszczające również tracą skuteczność, do tego stopnia, że wymagają stopniowego zwiększania dawek aż do połączenia kolejnych leki. To oczywiście nie pomaga naszemu organizmowi, powodując uzależnienie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Stosowanie środków przeczyszczających w leczeniu zaparć jest uzasadnione tylko wtedy, gdy wysiłek może zaostrzyć stany patologiczne, takie jak dławica piersiowa, hemoroidy czy zaparcia polekowe.Stosowanie tych środków terapeutycznych jest również niezbędne do rozpoczęcia leczenia radiologicznego lub chirurgicznego.
W przypadku zaparć należy jednak unikać długotrwałego stosowania środków przeczyszczających (maksymalnie 10 dni).Nadużywanie tych produktów może powodować skurcze i kolki brzucha, uzależnienie, atonię okrężnicy, zaburzenia równowagi elektrolitowej (hipokaliemia) oraz zaburzać wchłanianie witamin. i minerały w jelicie. Środki przeczyszczające w rzeczywistości mają tendencję do zapobiegania ponownemu wchłanianiu wody w jelitach, powodując odwodnienie, a w najpoważniejszych przypadkach wypadki naczyniowe.

Nawet w przypadku chronicznych zaparć główną zasadą jest więc przyjmowanie środków przeczyszczających tylko pod nadzorem lekarza. Na przykład laktuloza, powszechnie stosowany środek przeczyszczający, u osób z przerostem bakterii w jelicie cienkim wytwarza indrogen i znaczne wzdęcia, pogarszając sytuację.
Środki przeczyszczające nie są również wolne od interakcji lekowych: produkty te zmniejszają wchłanianie, a tym samym biodostępność innych leków podawanych w tym samym czasie.W szczególności nie należy stosować środków przeczyszczających razem z lekami moczopędnymi, glikozydami kardioaktywnymi i kortykosteroidami, ponieważ mogą one nasilać działania niepożądane ( hipokaliemia, odwodnienie, kwasica metaboliczna)

Środków przeczyszczających nie należy również stosować w przypadku chorób zapalnych przewodu pokarmowego, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, perforacje przewodu pokarmowego, ani w okresie ciąży lub karmienia piersią.

Klasyfikacja środków przeczyszczających i skutki uboczne ich nadużywania:

Tworzenie masy (otręby, metyloceluloza, ispaghula, agar, guma sterculia) i laktuloza: umiarkowane skutki uboczne, takie jak tworzenie się gazów, wzdęcia brzucha, osteoporoza, anemia; niektórych produktów należy unikać w przypadku nietolerancji glutenu.
Osmotyki: sole sodowe i/lub magnezowe, niewchłanialne dwucukry (polialkohole), roztwory z glikolem polietylenowym: wchłaniają wodę, zmiękczając stolec, ale mogą powodować odwodnienie, skurcze i kolkę brzuszną.
Kontaktowe środki przeczyszczające lub pobudzające: zapobiegają naturalnemu ponownemu wchłanianiu wody i elektrolitów przez błonę śluzową jelit, powodując odwodnienie, podrażnienie i zaburzenia równowagi elektrolitowej (olej rycynowy, pochodne antrachinonu, pochodne difenylometanu).
Emolienty: gliceryna, oleje mineralne (olej wazelinowy, olej arachidowy, dokuzan sodu): nieliczne skutki uboczne są przydatne zwłaszcza w przypadku bolesnego wypróżniania z powodu obecności bruzd i/lub hemoroidów.

Zobacz także: Zaparcie lub Zaparcie