Edytowane przez dr Umberto Miletto
Podciąganie ręcznikiem
Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
Łatwiejsze trakcje
Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
Trakcje „na wznak” na ławce
Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
Podciąganie „na wznak” na piłce Swiss Ball
Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
Łatwe trakcje jednym ramieniem
Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube