Rolfing: co to jest, jak jest praktykowany i korzyści

osobisty. Metoda ta opiera się na bardzo precyzyjnym rodzaju manipulacji wykonywanych na tkance łącznej pokrywającej mięśnie. Różni się więc od zwykłych masaży terapeutycznych, które skupiają się na mięśniach, a nie na głębokich warstwach ciała.

.

Trzeba bowiem wiedzieć, że Rolfing opiera się na bardzo prostym założeniu: opierając się na prawidłowej postawie, ciało znajduje swojego najlepszego sprzymierzeńca w sile grawitacji do walki z traumą i stresem. Wręcz przeciwnie, jeśli postawa jest nieprawidłowa, a siła grawitacji nie jest dobrze wykorzystana, może pojawić się ból, napięcie mięśni, dyskomfort oraz utrata harmonii i równowagi. Otóż ​​Rolfing to metoda pracy z ciałem i metoda edukacji ruchowej, która przywraca właściwą równowagę między grawitacją a harmonijnym funkcjonowaniem ludzkiego ciała.

którzy chcą zachować elastyczność i opóźnić proces starzenia.

Technika nie jest zalecana tylko dla kobiet w ciąży, z nowotworami, w przypadku niedawnych urazów mięśni lub stawów oraz osób cierpiących na choroby psychiczne.

lub aktywność narządów zmysłów.
Operator poprowadzi różne sesje zgodnie z charakterystyką i potrzebami osoby, koncentrując się bardziej na najbardziej zakontraktowanych obszarach.

bardziej funkcjonalne w stosunku do Twoich potrzeb.

Stajesz się bardziej świadomy swojego ciała.

Możesz liczyć na większą elastyczność i lepszą sprawność fizyczną.

Wiele z tych korzyści, jak się wydaje, można również uzyskać dzięki EFT, metodzie samoleczenia opartej na wykorzystaniu punktów energetycznych ciała.

Rolfing może być również przydatny w leczeniu stresu związanego ze zmianą klimatu, który ma kilka negatywnych skutków dla zdrowia, nie tylko dla środowiska.