Szczeliny odbytu to niewielkie zmiany w błonie śluzowej ujścia o tej samej nazwie.
Powodują duży dyskomfort i ból; często krwawią, szczególnie podczas czynności usuwania twardych stolców.Typowym objawem szczeliny odbytu jest obecność żywej krwi w papierze toaletowym.
Obecność szczelin w najgłębszej części odbytu może powodować mimowolne skurcze, które zmniejszają przepływ krwi, powodując, że staje się ona przewlekła.
Określamy, że szczeliny NIE są hemoroidami i wymagają częściowo innego leczenia farmakologicznego (wazodylatacyjnego i niezwężającego).
Publikowane materiały mają na celu umożliwienie szybkiego dostępu do ogólnych porad, sugestii i środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udzielają przy leczeniu szczeliny odbytu; takie wskazania nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów służby zdrowia w sektorze, którzy leczą pacjenta.
Co robić
Szczeliny odbytu to powszechna, ale generalnie uleczalna choroba.
Środki, które wymienimy, stają się konieczne tylko wtedy, gdy dyskomfort nie ustąpi samoistnie w ciągu kilku dni.
- Jeśli jest obecny, wylecz infekcję.
- Unikaj zaparć: wskazówki dotyczące zapobiegania / leczenia zaparć mają głównie charakter dietetyczny i behawioralny.
- Unikaj biegunki: zalecenia dotyczące zapobiegania/leczenia biegunki są również zasadniczo żywieniowe i behawioralne.
- Praktykuj letnie kąpiele i stosuj kilka razy dziennie maści znieczulające (w tym naturalne): stosuje się je w celu zmniejszenia bólu i rozluźnienia mięśni zwieracza wewnętrznego odbytu.
- Zmniejszenie stresu i lęku przed ewakuacją: środki są farmakologiczne (przeciwlękowe) i behawioralne (trening umysłowy, głęboka relaksacja itp.) W niektórych przypadkach nadmierny strach skłania badanego do odroczenia wypróżnień, nasilając zaparcia.
- Stosowanie rozszerzaczy odbytu: za radą lekarską mogą wspomagać gojenie.
- Chirurgia proktologiczna: jest środkiem niezbędnym tylko w najpoważniejszych przypadkach.
Czego nie robić
- Zignoruj wszelkie infekcje.
- Zaniedbując zaparcia i nie poświęcając odpowiedniego czasu na fazę defekacji. Zbyt mocne staranie jest prawie pewne, że szczeliny pojawią się lub pogorszą.
- Przedawkowanie środków przeczyszczających i biegunka.
- Zaniedbywanie przewlekłej biegunki (na przykład w przypadku jelita drażliwego).
- Uprzedź higienę osobistą i/lub stosuj bardzo agresywne detergenty, które podrażniają błonę śluzową odbytu.
- Odkładanie wypróżnień w obawie przed bólem następny epizod z pewnością stanie się ostrzejszy.
Co zjeść
Więcej informacji: Dieta na szczeliny odbytu
Zgodnie z przewidywaniami, szczeliny odbytu mają etiologię ściśle skorelowaną z dietą.
Jednak terapia dietetyczna może się różnić w zależności od przypadku. Jeśli szczeliny odbytu są spowodowane zaparciami lub biegunkami, korekty żywieniowe mogą okazać się inne.
- Aby uregulować jelito, zawsze przydaje się:
- Weź suplementy na bazie probiotyków i/lub sfermentowanej żywności: wśród najbardziej odpowiednich pokarmów wyróżniamy te funkcjonalne (np. napoje z dodanymi składnikami) i wszystkie inne naturalnie bogate w bakterie fizjologiczne (jogurt, maślanka, tofu, tempeh, kefir itp. .).
- Zażywaj suplementy z błonnikiem rozpuszczalnym: inulinę, glukomannany itp. Co ważne, są to suplementy bez nierozpuszczalnego błonnika i osmotycznych środków przeczyszczających.
- W przypadku zaparć:
- Zwiększ ilość błonnika pokarmowego do i powyżej 30g/dzień; zawarte są głównie w: warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych i roślinach strączkowych.
- Pij wodę co najmniej 1ml/kcal energii w diecie: u przeciętnej osoby około 1,8-2,0 litry dziennie.
- Zapewnij 25-30% tłuszczu w diecie: mają działanie natłuszczające. Preferowane są oleje roślinne bogate w cząsteczki przeciwzapalne, takie jak omega 3, witamina E i polifenole (siemię lniane, kiwi, olej z pestek winogron, olej z orzecha włoskiego); także oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.
- W przypadku biegunki:
- Przydatne może być przestrzeganie diety o niskiej zawartości pozostałości, zwłaszcza jeśli chodzi o procent nierozpuszczalnego błonnika. Wręcz przeciwnie, te rozpuszczalne mają funkcję żelowania, która czasami pomaga poprawić konsystencję. Więcej informacji: Dieta na biegunkę
Czego NIE jeść
- W przypadku celiakii należy unikać glutenu (zawartego w pszenicy, orkiszu, orkiszu, żyto, owsie i sorgo).
- W przypadku nietolerancji laktozy należy unikać mleka i produktów pochodnych.
- Unikaj alkoholu: podrażniają jelita i odwadniają organizm, w pierwszym przypadku nasilają biegunkę, w drugim zaparcia.
- Jako procent wszystkich włókien zmniejsz ilość włókien nierozpuszczalnych: zawartych przede wszystkim w otrębach, w skórce roślin strączkowych itp .; mogą mieć negatywne skutki w przypadku biegunki.
- Unikaj drażniących cząsteczek (pieprzu, chili itp.) i nerwów (kawa, kakao itp.).
- W przypadku biegunki unikaj środków przeczyszczających: kiwi, piwa, miodu, bulionu, gorącego mleka, brzoskwiń, lukrecji, tamaryndowca, kasji itp.
- W przypadku zaparć unikaj cierpkich pokarmów: banana, cytryny, nieszpułki, herbaty, jagód itp.
Naturalne kuracje i środki zaradcze
- Środki przeczyszczające o działaniu przeczyszczającym i zmiękczającym do stosowania doustnego. Sprawiają, że stolec jest miękki, płynny, zmniejszając rozszerzenie i podrażnienie/krwawienie: Siemię Lniane, Psyllium i Inulina.
- Mallow, Babka i Altea, zawsze do stosowania doustnego, jak również środki przeczyszczające działają również jako środki przeciwzapalne i lecznicze.
- Żywokost, Żel Aloe Vera, Krwawnik i olejki eteryczne (lawenda, cyprys, szałwia, dziurawiec, tymianek, centella asiatica i geranium): stosowane jako wywar lub w śmietanie lub w roztworach letnich (oba do użytku zewnętrznego) przeciwzapalne, lecznicze, przeciwdrobnoustrojowe, immunostymulujące i znieczulające.
Leczenie farmakologiczne
Więcej informacji: Leki do leczenia szczeliny odbytu
Środki farmakologiczne do leczenia szczelin odbytu to:
- Lidokaina: np.: Xylocaina, Lidofast, Luan CHIR. Jest to środek miejscowo znieczulający, stosowany w leczeniu bólu zarówno szczeliny odbytu, jak i hemoroidów.Czasem jest powiązany ze sterydami (hydrokortyzon) o działaniu przeciwzapalnym.Leki te są bardzo przydatne, gdy ból zaburza perystaltykę jelit.
- Nasiona babki płesznik: na przykład Fibrolax. Jest to środek przeczyszczający zwiększający objętość kału, do stosowania w przypadku szczelin odbytu spowodowanych zaparciami. Należy podawać doustnie w dawkach 3,5g po posiłku, około 2 lub 3 razy dziennie przez 2-3 dni, wymaga picia dużej ilości wody.
- Nifedypina i Lidokaina: na przykład Antrolin. Jest to krem do stosowania miejscowego na bazie antagonistów wapnia.Stosowany w odbytnicy w celu rozluźnienia obwodowych mięśni gładkich i związany z lidokainą.Należy stosować 2 razy dziennie przez co najmniej 6 tygodni.
- Diltiazem: na przykład Cardizem. Działa podobnie jak poprzedni i jest stosowany w połączeniu z kortyzonem.
- Nitrogliceryna. Maść (0,2-0,3-0,4%) do stosowania miejscowego. Nakładać 2-3 razy dziennie (nawet przez 6 miesięcy) po dokładnym oczyszczeniu.
- Trinitrogliceryna: na przykład Rectogesic. Jest środkiem zwiotczającym mięśnie wskazanym w celu zmniejszenia bólu nawet w najcięższych przypadkach. Zaleca się aplikację co 12 godzin przez nie więcej niż trzy tygodnie.
- Toksyna botulinowa: np. Botox, Vistabex, Bocouture i Xeomin. Przez wstrzyknięcie tych trujących związków uzyskuje się kilkumiesięczne odnerwienie chemiczne; jest to przydatne w rozluźnianiu mięśni.
Zapobieganie
Zapobieganie pęknięciom odbytu jest dość proste, nawet jeśli subiektywność odgrywa fundamentalną rolę w wystąpieniu:
- Zapobieganie zaparciom:
- Dieta bogata w błonnik i wodę.
- Regularne życie, nie siedzący tryb życia ani gorączkowy, z odpowiednim czasem na ewakuację.
- Zapobieganie biegunce:
- Unikaj pokarmów odpowiedzialnych za reakcje niepożądane (gluten w przypadku celiakii i laktoza w przypadku nietolerancji).
- Unikaj infekcji jelitowych.
- Unikaj zmiany flory bakteryjnej jelit.
- Unikaj nadużywania środków przeczyszczających.
- Zadbaj o higienę osobistą, ale nie przesadzaj z agresywnością detergentów.
Zabiegi medyczne
- Częściowa resekcja zwieracza wewnętrznego odbytu: prosta operacja z hospitalizacją około jednego dnia; powikłania są nieistotne statystycznie.
- Annuloplastyka: uważana jest również za operację łatwą i wypis następuje w ciągu około 24 godzin, powikłania są rzadkie, polega na zakryciu miejsca urazu poprzez przywrócenie płatów skóry pobranych z wysokich pozycji ciała.