Talasoterapia: co to jest i jak działa

Ogólność

Talasoterapia to szczególna forma terapii, oparta na leczniczym działaniu klimatu morskiego, samego morza i jego produktów (piasek, algi, błoto itp.).

Termin „thalassoterapia” pochodzi z języka greckiego talasa (morze) e terapia (leczenie) i został po raz pierwszy użyty w XIX wieku w Bretanii; uważa się jednak, że potencjalne właściwości lecznicze przypisywane morzu i klimatowi morskiemu były znane od czasów starożytnych, już przez ludy rzymskie, greckie i egipskie.
W rzeczywistości realne korzyści płynące ze stosowania talasoterapii nie zostały naukowo udowodnione, jednak zastosowanie tej formy terapeutycznej wydaje się być szczególnie przydatne jako wspomaganie w leczeniu różnych patologii skóry, układu kostno-stawowego i dróg oddechowych, co więcej, jego użycie wydaje się być powszechne i stale wzrasta.

Jak to działa?

Jak wspomniano, talasoterapia opiera się na potencjalnym działaniu leczniczym środowiska morskiego i jego składników.
Mówiąc dokładniej, talasoterapia opiera się na szczególnej zasadzie, zgodnie z którą woda morska miałaby skład niemalże nakładający się na skład ludzkiego osocza, a zawarte w niej sole i pierwiastki śladowe są wysoce biodostępne i łatwo wchłaniane przez pacjenta przez pory skóra.
Zawsze zgodnie z tą zasadą, przyswajanie tych pierwiastków śladowych i tych soli pozwoliłoby sprzyjać przywróceniu równowagi organizmu, zwiększając także odporność na agresje zewnętrzne oraz wywołując efekty stymulujące i rewitalizujące.
W każdym razie thalassoterapia – oprócz korzystania z tej samej wody morskiej – wykorzystuje również inne składniki środowiska morskiego, aby przekazać pacjentom zawarte w nim składniki.W tym zakresie stosuje się również błoto i piasek (piaskowanie) nawet glony, które – rosnąc w wodzie morskiej – są w stanie przyswajać jej cenne składniki, a także posiadają ciekawe właściwości fitoterapeutyczne (jak ma to miejsce np. w przypadku krasnorostów).

Wskazania

Talasoterapia stosowana jest jako terapia uzupełniająca szczególnie w leczeniu:

• Choroby skóry, takie jak egzema, łuszczyca, rumień, zapalenie skóry i przebarwienia skóry, takie jak cellulit.
• Choroby dróg oddechowych i ogólnie układu oddechowego, takie jak zapalenie zatok, katar, zapalenie oskrzeli, przeziębienie, kaszel i inne choroby zapalne.
• Patologie, zaburzenia i bóle kostno-stawowe i mięśniowe, zarówno o charakterze reumatycznym, jak i pourazowym.

Zabiegi talasoterapii

Jak wspomniano, talasoterapia opiera się nie tylko na wykorzystaniu wody morskiej, ale także innych składników, które razem tworzą całe środowisko morskie.
W świetle tego, co właśnie zostało powiedziane, można zatem stwierdzić, że thalassoterapia może obejmować różne zabiegi, które różnią się między sobą eksploatowanym komponentem morskim.
Te zabiegi zostaną krótko opisane poniżej.

Klimatoterapia morska

Klimatoterapia morska to zabieg thalassoterapii oparty na korzystnym działaniu, jakie mogą wywierać na organizm składniki klimatu morskiego.
Wśród tych składników pamiętamy: promieniowanie słoneczne (patrz helioterapia), aerozol morski, zakres temperatur i ciśnienie atmosferyczne.
W szczególności jednym z podstawowych elementów klimatoterapii jest aerozol morski, który w rzeczywistości stanowi woda, która odparowuje z morza niosąc ze sobą zawarte w niej sole i jony uważane za korzystne dla organizmu. sposób jest szczególnie przydatny w przypadku schorzeń górnych i dolnych dróg oddechowych.
Z drugiej strony promieniowanie słoneczne wydaje się odgrywać pozytywną rolę dla skóry i niektórych chorób z nią związanych, kości, a nawet układu neuroendokrynnego.

Kąpiel w wodzie morskiej

Charakterystycznym zabiegiem tej alternatywnej formy terapii, jaką jest thalassoterapia, jest kąpiel w wodzie morskiej.
Ten rodzaj leczenia bezpośrednio wykorzystuje wodę morską, w której zanurzony jest pacjent.Zanurzenie może odbywać się w tym samym morzu lub w zależności od przypadku w oceanie lub w specjalnych basenach lub wannach. umieszczone wewnątrz odpowiednich struktur.
Kąpiel w wodzie morskiej może być częściowa lub całkowita i może być:

• Gorąco, w tym przypadku mówimy o morskiej balneoterapii, która przeprowadzana jest w specjalnych wanienkach w temperaturze 37-38 ° C. Gorące kąpiele trwają zwykle około dwudziestu minut;
• Zimna, jednak w tym przypadku woda morska ma temperaturę od 20°C do 25-27°C, pacjent może być zanurzony w wanienkach lub basenach lub bezpośrednio w morzu.

Ponadto zabieg ten można przeprowadzić zarówno przy wyłącznym użyciu wody morskiej, jak i z dodatkiem do tej ostatniej:

• Algi i/lub ich produkty lub pochodne;
• Dwutlenek węgla (kąpiel węglowa);
• Ozon (kąpiel ozonowana).

Oprócz tego kąpiel w wodzie morskiej może wiązać się z hydromasażem lub nie.
Należy zauważyć, że w tych przypadkach, gdy powyższe pierwiastki są dodawane do wody morskiej, mówimy o „kąpieli aktywowanej”.

Piaskowanie

Piaskowanie (psamatoterapia), inaczej zwane „kąpielami piaskowymi”, wykorzystuje działanie gorącego piasku (który może osiągnąć temperaturę do 50 °C) oraz pierwiastków śladowych i soli morskich, które osadzają się w wodzie morskiej.
Normalnie piaskowanie odbywa się na zewnątrz na dobrze nagrzanej promieniowaniem słonecznym plaży, gdzie wykopane są doły na tyle, aby pacjent mógł się położyć.Po położeniu się pacjent przykrywany jest piaskiem i głową - której oczywiście nie jest przykryta. z piaskiem - musi być trzymany w cieniu.
Kąpiel piaskowa trwa zwykle 15-20 minut, a następnie można ją stopniowo zwiększać do około 40 minut.
Piaskowanie wydaje się być szczególnie skuteczne w leczeniu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego zarówno o charakterze reumatycznym, jak i urazowym, takich jak np. reumatyzm przewlekły, choroba zwyrodnieniowa stawów i następstw form urazowych.

Gdzie się to praktykuje?

Talasoterapia jest alternatywną formą terapii, która jest praktykowana w tzw. SPA lub w prawdziwych ośrodkach talasoterapii wyspecjalizowanych w tej dziedzinie.
Placówki, w których prowadzona jest talasoterapia, znajdują się oczywiście nad morzem, w jego pobliżu.

Przeciwwskazania

Stosowanie talasoterapii jest ogólnie przeciwwskazane u pacjentów cierpiących na patologie układu nerwowego (takie jak na przykład padaczka) i/lub patologie sercowo-naczyniowe (takie jak na przykład nadciśnienie).
Ponadto, ze względu na wysokie stężenie jodu w środowisku morskim, talasoterapia jest zwykle zakazana pacjentom cierpiącym na choroby tarczycy.
Wreszcie, istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania talasoterapii nawet u kobiet w ciąży i matek karmiących piersią, jednak istnieje wiele ośrodków, które udostępniły specjalne kursy wolne od ryzyka i odpowiednie również dla tej kategorii pacjentów.
W każdym razie, w przypadku szczególnych patologii lub zaburzeń, a także w przypadku ciąży i/lub karmienia piersią, przed skorzystaniem z talasoterapii zawsze dobrze jest zasięgnąć porady lekarza.