Jak wybrać olejek do masażu?

W rzeczywistości, w zależności od rodzaju wykonywanego masażu i powodu, dla którego zdecydujesz się z niego skorzystać, możliwe jest zastosowanie różnych rodzajów olejków do masażu.

Przed przejściem do listy kilku przydatnych wskazówek i głównych aspektów, które należy ocenić przy wyborze olejku do masażu, warto zrobić mały przegląd tego, czym jest olejek do masażu i do czego służy.

Olejek do masażu jest przydatny, aby ułatwić przesuwanie rąk masażysty po masowanej osobie, jednocześnie zmniejszając ryzyko podrażnienia skóry w wyniku pocierania.Jeżeli olejek do masażu zawiera w swoim składzie również dodatkowe składniki aktywne, możliwe jest uzyskanie dodatkowych korzyści z jego użycie.

Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj także: Olejek do masażu itp.) lub w zależności od rodzaju zaburzenia, które należy leczyć, w zależności od przypadku.

Z drugiej strony w przypadku masaży wykonywanych w domu można wybierać między różnymi rodzajami „komercyjnymi” sprzedawanymi w perfumeriach, centrach odnowy biologicznej, centrach urody lub specjalistycznych sklepach, a także samodzielnej produkcji masażu „zrób to sam” oleje ty.

W każdym razie, oto kilka aspektów, które należy wziąć pod uwagę i kilka przydatnych wskazówek, jak wybrać olejek do masażu:

• Cel masażu: wybór olejku do masażu zależy przede wszystkim od powodu, dla którego decydujesz się na masaż.Na rynku dostępne są gotowe do użycia olejki do masażu wykonane ze zmiennych składników w zależności od celu osiągnąć dzięki temu leczeniu. Na przykład istnieją specjalne olejki do masażu relaksacyjnego, energetyzujące i rewitalizujące olejki do masażu itp.
• Obecność alergii: kolejnym podstawowym aspektem, który należy ocenić przy wyborze olejku do masażu, jest obecność jakichkolwiek znanych alergii.W związku z tym należy uważnie przeczytać listę składników pokazanych na wybranym produkcie.Jednocześnie jest to konieczne zwrócić maksymalną uwagę przy doborze składników, jeśli zdecydujesz się na samodzielną produkcję olejków do masażu.
• Rodzaj skóry: rodzaj skóry to również czynnik, który może mieć wpływ na wybór olejku do masażu, np. jeśli skóra jest sucha lub bardzo sucha, warto zdecydować się na olejki o działaniu nawilżającym i odżywczym; w przypadku cery mieszanej lub tłustej warto sięgnąć po „lekkie” olejki, które nie są szczególnie bogate i łatwo wchłanialne; w przypadku cery wrażliwej może jednak przydać się masaż olejki o właściwościach kojących i uspokajających.
• Osobiste preferencje: oczywiście osobiste preferencje wpływają również na wybór olejku do masażu, który w związku z tym musi mieć takie cechy (na przykład zapach, stopień wchłaniania, łatwość użycia itp.), aby znaleźć pozytywną reakcję w gustach masowane.
• Jakość: jakość jest podstawowym czynnikiem przy wyborze olejku do masażu, zarówno jeśli zdecydujesz się na zakup gotowego produktu, jak i jeśli zdecydujesz się na zakup składników i surowców do samodzielnego stworzenia olejku do masażu . W związku z tym bardzo ważne jest, aby pamiętać, że - przy zakupie produktów tego typu - konieczne jest skontaktowanie się z poważnymi sprzedawcami detalicznymi, którzy mają do czynienia z produktami wysokiej jakości, zgodnymi z obowiązującymi przepisami i znanym pochodzeniem.
• Cena: w końcu nawet cena niewątpliwie wpływa na wybór olejku do masażu.Ponieważ są to produkty do aplikacji na skórę, warto zawsze stawiać na aspekt jakościowy, a nie ekonomiczny. Z drugiej strony produkt o niższym koszcie nie zawsze jest jakościowo gorszy od produktu, którego cena jest wyższa, w rzeczywistości wielokrotnie więcej niż produkt płaci się za markę. Ogólnie zaleca się, aby uważać na produkty o zbyt niskich cenach w porównaniu do średniej.

W przypadku wątpliwości co do wyboru olejku do masażu, warto poprosić o pomoc osoby, które znają się na tego typu produktach (np. masażyści, wyspecjalizowani sprzedawcy itp.).

ponieważ może cię to irytować.

Ogólnie rzecz biorąc, do przygotowania samodzielnego olejku do masażu zaleca się stosowanie maksymalnie 50-60 kropli esencji na 100 ml oleju roślinnego.

Również w tym przypadku, aby dobrać odpowiednie składniki, należy ukierunkować swój wybór na korzyści, jakie chciałoby się uzyskać, oczywiście biorąc pod uwagę preferencje, rodzaj skóry i ewentualną obecność alergii.

W razie potrzeby można również użyć czystych olejków roślinnych jako prawdziwych olejków do masażu, wykorzystując ich wielorakie właściwości. Na przykład oleje są szczególnie używane do wykonywania masaży zarówno czystych, jak i jako olejowe matryce:

• Olej ze słodkich migdałów (właściwości uelastyczniające, zmiękczające i odżywcze);
• L ”olej kokosowy (właściwości zmiękczające i odżywcze);
• olejek arganowy (działa przeciwutleniająco i przeciwstarzeniowo, uelastyczniająco i nawilżająco);
• olej jojoba (właściwości zmiękczające i zmiękczające, do których dodaje się pewną łatwość wchłaniania);
• olejek moringa (działa uelastyczniająco, przeciwzapalnie i zmiękczająco; ponadto szybko się wchłania);
• Olejek makadamia (właściwości zmiękczające i regenerujące);
• Olej z ogórecznika (właściwości przeciwzapalne).

Przykłady olejków do masażu DIY

Oto kilka przykładów olejków do masażu, które można uzyskać, mieszając olej roślinny z różnymi rodzajami esencji, w zależności od pożądanego efektu.

Pamiętaj jeszcze raz, że nawet jeśli zdecydujesz się użyć więcej niż jednego olejku eterycznego, całkowita ilość nie może przekraczać 50-60 kropli na 100 ml oleju roślinnego.

• Relaksujący olejek do masażu: olejek szczególnie odpowiedni do relaksacji, przydatny do wywierania efektu relaksującego, można uzyskać poprzez zmieszanie ekstraktów lawendy z olejem roślinnym (Lavandula angustifolia Miller), gorzka pomarańcza (Cytrus × aurantium) lub bergamotka (bergamia cytrusowa).
• Olejek do masażu przeciw napięciu, niepokojowi i stresowi: w tym przypadku dodatek do oleistej matrycy olejków eterycznych ylang-ylang (Cananga odorata, szeroko stosowany w „dziedzinie” aromaterapii w celu zmniejszenia napięcia, niepokoju i kołatania serca), lawendy (roślina relaksująca par excellence, środek uspokajający ośrodkowy układ nerwowy), neroli (olejek eteryczny pozyskiwany z kwiatów gorzkiej pomarańczy).
• Olejek do masażu przeciw napięciu mięśni: olejki do masażu, które mogą okazać się przydatne w tym problemie, mogą zawierać np. esencje rozmarynu (Rosmarinus officinalis), jałowiec (Jałowiec komunizm) i cytryny (Cytrus × limonka), nadaje się również do stymulacji krążenia.