Choć wiele osób uważa zjawisko spierzchniętych dłoni za drobną dolegliwość, to zaniedbane może powodować różnego rodzaju uszkodzenia i prowadzić do różnego rodzaju powikłań.
W tym artykule zobaczymy, jakie zagrożenia można napotkać, jeśli spierzchnięte dłonie nie są odpowiednio leczone i jakie zabiegi można zastosować, aby zapobiec i rozwiązać problem.
Zestaw do identyfikacji spierzchniętych rąk
- W dotyku: skóra dłoni jest szorstka, odwodniona, mało elastyczna i sucha.
- Tekstura skóry: nieregularna, charakteryzująca się drobnymi zmarszczkami i łuszczeniem.
- Cera: szara, matowa, pozornie niezdrowa.
- Powikłania: Skóra jest zaczerwieniona, popękana i gorąca w dotyku.
Wszyscy wiemy, że spierzchnięte dłonie są charakterystycznym stanem chłodniejszych miesięcy: to, co zostało powiedziane słusznie, każe nam sądzić, że na obecność pęknięć na dłoniach w jakiś sposób wpływa klimat. W rzeczywistości to, co głosi potoczna myśl, znajduje również skuteczne potwierdzenie naukowe. Ponieważ dłonie rzadko są chronione przed klimatem za pomocą rękawiczek, są one nieustannie narażone na działanie wiatru i zimna, które są głównymi przyczynami pękania skóry i ust. Co więcej, nawet smog, zanieczyszczenia i kurz mogą przylgnąć do skóry dłoni, sprzyjając nagłej zmianie stanu zdrowia skóry.
Nie wolno nam jednak zapominać, że spierzchnięte dłonie mogą wystąpić również w najgorętszych miesiącach: w tym przypadku przypisywane są bardzo niebezpieczne promienie UV słońca, które na dłuższą metę mogą również uszkadzać włókna kolagenowe i elastynowe , położenie podwalin pod powstawanie plam na skórze (soczewica słoneczna).
Na liście czynników ryzyka spierzchniętych dłoni nie brakuje złych nawyków kosmetycznych: mycie rąk agresywnymi detergentami, zbyt odtłuszczające i złej jakości, a także „niedoskonałe suszenie lub nadużywanie mycia, mogą zubożyć skórę naturalny film hydrolipidowy, predysponujący do wystąpienia podrażnień, zaczerwienień, odwodnienia i suchości skóry.
Krótkie anatomiczne odniesienie do filmu hydrolipidowego
Film hydrolipidowy skóry to rodzaj filmu występującego na powierzchni skóry, składającego się ze składnika hydrofilowego (NMF) i frakcji rozpuszczalnej w tłuszczach, składającej się z sebum (95% całości) i lipidów naskórka wytwarzanych przez korneocyty.
Hydrolipidowy płaszcz skóry spełnia liczne i ważne funkcje. Przede wszystkim pomaga utrzymać nawilżenie warstwy rogowej naskórka, a następnie skóry. Oprócz tego folia ta pełni również funkcję barierową, która utrudnia kolonizację skóry przez patogenne mikroorganizmy (bakterie, wirusy, grzyby itp.).
Dlatego, podsumowując krótko, możemy stwierdzić, że przyczyny spierzchniętych rąk są głównie związane ze zmianą struktury błony hydrolipidowej, która nie jest już w stanie pełnić swojej funkcji ochronnej.
- Czynniki atmosferyczne (wiatr, zimno, słońce itp.);
- Stosowanie zbyt agresywnych i/lub złej jakości detergentów;
- Kontakt ze środkami czyszczącymi do użytku domowego lub odzieży;
- Stosowanie kosmetyków złej jakości;
- Czynności, w których ręce często stykają się z wodą;
- Nieoptymalne suszenie po oczyszczeniu;
- Nadmierne oczyszczanie;
- Skażenie.
Wreszcie - ale na pewno nie mniej ważne - spierzchnięte ręce są dotknięte wpływem genetycznym: nic dziwnego, że członkowie tej samej rodziny często oskarżają o to zaburzenie.
Na koniec należy pamiętać, że w niektórych przypadkach suchość i wynikające z niej pękanie rąk może być spowodowane przyjmowaniem niektórych leków (np. suchość skóry jest efektem ubocznym stosowania miejscowych kortykosteroidów) lub może być objawem niektórych chorób skóry (takich jak np. zapalenie skóry czy łuszczyca).
Kremy
Kremy to główny kosmetyk stosowany w walce ze zjawiskiem spierzchniętych dłoni. Istnieją różne rodzaje, z których każdy zawiera określone składniki, które mogą zapobiegać i zwalczać pękanie na kilku frontach.
Kremy zmiękczające, nawilżające i odżywcze należy rozsmarowywać na dłoniach kilka razy dziennie, szczególnie przed wyjściem z domu i przed snem na nocny odpoczynek.
Tak zwane "kremy na dzień" na spierzchnięte dłonie powinny szybko się wchłaniać, aby zapobiec resztkowej tłustości utrudniającej ruchy i normalne codzienne czynności. Natomiast do kremów na noc zaleca się jeszcze bardziej tłuste i głęboko odżywiające produkty.
Zbyt perfumowane kremy należy wyrzucić: perfumy mogą w rzeczywistości podrażniać skórę lub, w najgorszym przypadku, sprzyjać zjawiskom alergicznym.
Nawilżające kremy do rąk
Widzieliśmy, że skóra spierzchniętych dłoni ma znikomą ilość sebum i wody w powierzchownych warstwach naskórka.W celu przywrócenia składnika wodnego skóry niewątpliwie wskazane są preparaty nawilżające.W tym celu należy kierować się przede wszystkim preparatami Zawiera glicerynę, sorbitol, kwas hialuronowy, pektyny, białka śluzu i jedwabiu.
Kremy nawilżające można ozdobić innymi substancjami funkcjonalnymi, aby przyspieszyć gojenie pęknięć: w tym celu bardzo odpowiednie są nagietek i ziele dziurawca.
Zmiękczające i okluzyjne kremy do rąk
Kremy zmiękczające i okluzyjne są niezbędne do zmiękczenia skóry spierzchniętych dłoni, jednocześnie zapobiegając parowaniu wody z naskórka.
Kremy na bazie oleju kokosowego niezwykle skutecznie zmiękczają skórę spierzchniętych dłoni: ciągłe stosowanie tego typu kremów przywraca suchej skórze napięcie i elastyczność. Olej jojoba (który w rzeczywistości jest płynnym woskiem), masło shea, masło kakaowe, olej ze słodkich migdałów i olej rycynowy to także składniki funkcjonalne szeroko stosowane w tworzeniu kosmetyków zmiękczających do spierzchniętych dłoni.
Kremy przeciwstarzeniowe do rąk
Spękane dłonie są coraz częstszym zjawiskiem wśród niemłodych już osób. Dojrzałe kobiety i mężczyźni powinni zwrócić uwagę na kremy, które mogą opóźnić lub złagodzić oznaki przedwczesnego starzenia się skóry.
W tym celu najodpowiedniejsze są kremy ze składników takich jak:
- Olej z awokado, ze względu na ochronne działanie słońca, przeciwzmarszczkowe i stymulujące odnowę skóry;
- Masło shea o silnych właściwościach odżywczych, nawilżających, zmiękczających, regenerujących i antyoksydacyjnych;
- Olejek arganowy o właściwościach uelastyczniających i antyoksydacyjnych, a także nawilżających i zmiękczających;
- Ceramidy, nadające aksamitny i miękki wygląd ekstremalnie odwodnionej i spierzchniętej skórze;
- Substancje przeciwutleniające i witaminy (witaminy A i E, koenzym Q10 itp.);
- Ekstrakt z granatu (bogaty w witaminy, polifenole, flawonoidy), o wyraźnych właściwościach antyoksydacyjnych.
Maski do rąk
Wreszcie świat kosmetyków oferuje inny rodzaj leczenia spierzchniętych dłoni: maski.
Maseczki do rąk - podobnie jak najbardziej znane maseczki do twarzy - są skomponowane z funkcjonalnych składników o najróżniejszych właściwościach (nawilżających, regenerujących, zmiękczających, odżywczych, przeciwstarzeniowych itp.) i można je stosować we wszystkich tych przypadkach w którym wymaga leczenia uderzeniowego.
Wśród głównych składników stosowanych w tego typu maseczkach pamiętamy olej arganowy, żel z aloesu, masło shea, olejek z awokado itp.
Maski do rąk są zasadniczo dostępne w dwóch formach:
- W postaci kremów lub maści, które należy nakładać na dłonie, zakrywać specjalnymi bawełnianymi rękawiczkami (dostępnymi w perfumerii i supermarketach) i trzymać przez określony czas, zwykle określony przez producenta.
- Gotowe do użycia rękawice zawierające produkt.Rękawice te należy po prostu założyć i pozostawić na czas wskazany na opakowaniu.
- W miarę możliwości unikaj kontaktu z detergentami, rozpuszczalnikami i innymi substancjami drażniącymi: zaleca się, aby zawsze nosić rękawiczki lateksowe (lub wykonane z winylu lub materiałów hipoalergicznych w przypadku alergii na lateks) do mycia naczyń, ubrań lub innych.
- Unikaj używania mydeł lub detergentów o działaniu nadmiernie odtłuszczającym; stosowanie tych produktów wiąże się z ryzykiem usunięcia lub uszkodzenia cienkiego filmu pokrywającego naskórek (film hydrolipidowy), dlatego ważne jest, aby wybierać produkty o pH zgodnym z pH skóry i bardzo delikatne.
- W miesiącach zimowych ważne jest, aby przed wyjściem z domu chronić dłonie parą polarowych lub wełnianych rękawiczek, aby zapobiec przedostawaniu się powietrza i zimna do skóry rąk, co sprzyja pękaniu.
- Pij co najmniej kilka litrów wody dziennie, aby zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu również od wewnątrz.
- Stymuluj mikrokrążenie w dłoniach poprzez naprzemienne strumienie zimnej i gorącej wody podczas mycia.
- Regularnie nakładaj na dłonie krem o działaniu zmiękczającym i nawilżającym, nawet latem.
- W miesiącach letnich zaleca się nakładanie kremu przeciwsłonecznego na dłonie, aby chronić skórę przed promieniami UV.
- Nie palić.
- Unikaj miejsc nadmiernie zanieczyszczonych.
- Zapewnij organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów, preferując pokarmy bogate w żelazo, ryboflawinę, niacynę i witaminę E: krótko pamiętamy, że nawet niektóre niedobory witamin mogą predysponować do wystąpienia spierzchniętych dłoni.
W szklanym słoju włóż kwiaty nagietka i pokryj je olejem.Odstaw wszystko na co najmniej 12 godzin.Następnie rozpuść masło kakaowe i wosk pszczeli w rondlu; dodaj olej, teraz wzbogacony ekstraktami z nagietka, do mieszanki masła kakaowego i karady pszczół.
DIY miodowa maska na spierzchnięte dłonie
Aby przygotować tę maskę, należy wymieszać łyżkę miodu z łyżką olejku ze słodkich migdałów. Po uzyskaniu jednorodnej mieszanki należy ją nałożyć na dłonie lekkim masażem. Następnie warto założyć parę bawełnianych rękawiczek i pozostawić na kilka godzin.W celu intensywniejszego działania tak przygotowaną maskę można nałożyć przed snem i pozostawić na całą noc.
Opakowanie z oliwą z oliwek Extra Virgin na spierzchnięte dłonie
Nawet opakowanie z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia może być dobrym lekarstwem na spierzchnięte dłonie.Wystarczy nałożyć dużą ilość oliwy na skórę dłoni, przykryć bawełnianymi rękawiczkami i pozostawić na co najmniej 15 minut. , można nałożyć okład przed snem, pozostawiając go na całą noc.
