Skurcze łydek

są bardzo irytującym problemem, który dotyka mężczyzn i kobiety, zarówno młodych, jak i starszych.

U ich pochodzenia znajdujemy precyzyjne czynniki ryzyka; mówimy o czynnikach ryzyka, a nie o przyczynach, ponieważ wydaje się, że subiektywność odgrywa dominującą rolę w wystąpieniu (nasileniu i częstotliwości) skurczów łydek.

Logicznie rzecz biorąc, mechanizmy fizjopatologiczne pozostają takie same dla wszystkich, ale nie wydają się mieć dla wszystkich takiego samego znaczenia.

(w języku angielskim cramp lub charley horse) to mimowolne skurcze dobrowolnych mięśni poprzecznie prążkowanych, silne, bolesne i nagłe, trwające od kilku sekund do kilku minut, które czasami powodują rzeczywiste niekontrolowane skrócenie mięśni.
Skurcze mogą pojawić się w różnych sytuacjach, z różnych przyczyn; niektórzy ludzie są bardziej podatni niż inni.

Szczególnie obawia się nocnych skurczów, niezwykle bolesnych i czasami słabo kontrolowanych. Obszary najbardziej dotknięte skurczami to kończyny dolne.

(gdzie mięśnie są liczne, a niektóre małe lub głęboko położone). W końcu nawet uda, ale przede wszystkim nogi składają się z zestawu wielu specyficznych mięśni, których istnienie większość z nas ignoruje.Omawiając skurcze łydek konieczne jest zatem krótkie przypomnienie anatomiczne mięśni które tworzą nogę:

Nogi: mięśnie zginaczy i prostowników stopy

• Zginacze nóg: mięsień brzuchaty łydki lub bliźnięta, płaszczkowaty, smukła podeszwowa, podkolanowa, długi zginacz dużego palca, długi zginacz palców
• Prostowniki nóg: długi prostownik palców, długi prostownik dużego palca
• Przywodziciele nogi: piszczelowy przedni, piszczelowy tylny
• Odwodziciele nóg: strzałkowe przednie, strzałkowe długie, strzałkowe krótkie.

.

Statystycznie, gdy skurcze łydek są odczuwane, najprawdopodobniej są to: mięśnia brzuchatego łydki lub bliźniąt, płaszczkowaty, długość strzałkowa, długi zginacz palców i długi zginacz dużego palca.

, zwłaszcza acetylocholina, swobodnie pełnią swoją funkcję posłańców

Organelle komórkowe, kanały błonowe, połączenia szczelinowe i płytki neuromotoryczne nie są naruszone.

, musimy podejrzewać co najmniej jeden z następujących czynników ryzyka:

• Brak jednej lub więcej soli mineralnych:
• Potas
• Magnez
• Sód
• Wapń (bardzo rzadko, prawie tylko w stanach patologicznych)
• Brak wody lub odwodnienie
• Niedobór glikogenu mięśniowego
• Terapie farmakologiczne (beta-2 agoniści na astmę, leki moczopędne na nadciśnienie itp.)
• Nadmierny wysiłek w stosunku do indywidualnych zdolności; występuje głównie u pacjentów prowadzących siedzący tryb życia.

nagłe, nocne u cieląt są jeszcze bardziej przerażające, ponieważ w pełnym spokoju snu zaskakują, stając się jeszcze bardziej bolesne.

Pojawiają się łatwiej, gdy zasypiasz lub kiedy się budzisz, i są szczególnie subtelne; nocne skurcze łydek nie reagują na leczenie profilaktyczne, które zamiast tego działa na sport lub skurcze w ciągu dnia.