Sarkopenia jest wynikiem braku równowagi pomiędzy normalnym rozpadem mięśni a tym, co „powinno” być równie fizjologiczną zdolnością do samoregeneracji. Jednak w przypadku sarkopenii mięsień zmaga się z naprawą tak, jak powinien – z powodu pewnych zmian w tak zwanych szlakach sygnałowych syntezy mięśni.
Właśnie na podstawie tego mechanizmu odróżnia się sarkopenię od kacheksji, pozornie podobnej choroby. W rzeczywistości w kacheksji dochodzi do „zmiany poziomu zapalnych mediatorów chemicznych zwanych cytokinami – nawet jeśli w niektórych przypadkach u tego samego pacjenta współistnieją sarkopenia i kacheksja.
Niemal zawsze charakteryzująca się progresją i zaostrzeniem, sarkopenia jest częstą przyczyną niepełnosprawności, która u osób starszych determinuje obniżenie jakości i oczekiwanej długości życia – jest uważana za ważny składnik zespołu kruchości.
ale specyficzne dla potrzeb osób starszych;UWAGA! Zanim przejdziemy do szczegółów, należy zauważyć, że leczenie sarkopenii musi koniecznie obejmować oba te czynniki. Działanie na jednym elemencie miałoby ograniczoną skuteczność, choć oczywiście marża robocza zależy od konkretnych uwarunkowań podmiotu.
W kolejnych akapitach zajmiemy się bardziej szczegółowo, ale w tym artykule skupimy się bardziej na aktywności fizycznej i ćwiczeniach.Więcej informacji na temat odżywiania i diety znajdziesz w naszych konkretnych artykułach.
jest istotnym czynnikiem ryzyka sarkopenii, a ćwiczenia te mogą znacznie spowolnić tempo utraty mięśni szkieletowych.
Leczniczy mechanizm aktywności fizycznej na sarkopenię polega na realnym tkankowo specyficznym działaniu przeciwstarzeniowym.Starzenie zwykle prowadzi do zmniejszenia zdolności do syntezy białek mięśniowych, co w konsekwencji prowadzi do wyczerpania narządu kurczliwego.
Natomiast uprawiając aktywność fizyczną uzyskuje się odwrotny efekt: Ćwiczenia ruchowe wywierają na mięsień stresogenny bodziec, który dzięki superkompensacji jest indukowany do wzrostu funkcjonalności, a więc trofizmu (synteza białek) i sprawności skurczowej - co oznacza również „optymalizację transmisji sygnału nerwowego.
-cos-esami-e-terapia.jpg)
