Sarkopenia głęboko pogarsza jakość życia osób na nią cierpiących: sarkopenia w rzeczywistości odpowiada za osłabienie mięśni, słabą odporność na wysiłek fizyczny, spowolnienie w najprostszych ruchach, utratę równowagi, trudności w wykonywaniu najbardziej normalnych codziennych czynności i być fizycznie zależnym od innych.
Wydaje się, że sarkopenia jest wynikiem splotu czynników, w tym zmian hormonalnych i metabolicznych, niedoborów żywieniowych, procesów neurodegeneracyjnych oraz siedzącego trybu życia.
Nadal nie ma swoistej terapii medycznej sarkopenii; jednak dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom fizycznym i odpowiedniej diecie można kontrolować wiele konsekwencji.
, ze zmniejszenia siły mięśni szkieletowych, a bardzo często także z pogorszenia składu ciała.hormonu wzrostu i testosteronu, redukcja wywołana starzeniem.
Ponadto badania wykazały, że odpowiednie spożycie witaminy D jest również ważne dla dobrego funkcjonowania mięśni.
Sarkopenia najprawdopodobniej zależy od kombinacji powyższych czynników i okoliczności; co więcej, nie jest wykluczone, że są jeszcze inne, na razie nieznane.
