Środki zaradcze na zaburzenia erekcji

Niewłaściwie nazywane impotencją, zaburzenia erekcji to męski problem seksualny charakteryzujący się „niemożnością osiągnięcia lub utrzymania” erekcji odpowiedniej do osiągnięcia satysfakcjonującej sprawności seksualnej.

Przyczyny zaburzeń erekcji są niejednorodne i liczne, spowodowane zmianami nerwowymi, hormonalnymi i naczyniowymi: alkoholizm, choroby układu krążenia, lęk, miażdżyca, leki, nadciśnienie, choroba Parkinsona, zespół metaboliczny, stres, palenie.

Opublikowane materiały mają na celu umożliwienie szybkiego dostępu do ogólnych porad, sugestii i środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udostępniają w leczeniu zaburzeń erekcji; takie wskazania nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów służby zdrowia w sektorze, którzy leczą pacjenta. ): zaburzenia erekcji są często nasilane przez stany niepokoju i stresu, dlatego relaksacja może sprzyjać erekcji

W razie potrzeby schudnij: ​​Otyłość może predysponować pacjenta do zaburzeń erekcji

Używaj prezerwatyw lub innych bezpiecznych metod antykoncepcji: takie zachowanie zmniejsza niepokój i strach przed zarażeniem się chorobami przenoszonymi drogą płciową

Otwarta rozmowa z partnerem o problemie: w parze komunikacja jest niezbędna do radzenia sobie z każdym rodzajem zaburzeń, w tym z zaburzeniami erekcji

Jeśli to konieczne, weź terapię par

"Trenuj przyjemność seksualną": ćwiczenia Kegla mogą promować erekcję i kontrolować wytrysk

Ciągłe uprawianie sportu: ćwiczenia wydają się odgrywać fundamentalną rolę w kontrolowaniu erekcji, ponieważ zwiększają przepływ krwi, zmniejszają stres i pomagają utrzymać idealną wagę.

Akupunktura: Niektórzy pacjenci znajdują lekarstwo na zaburzenia erekcji, poddając się akupunkturze

Kiedy zaburzenia erekcji stwarzają poważne trudności w związku małżeńskim, zaleca się poddanie się bardziej pogłębionym badaniom lekarskim, aby zrozumieć, jaka jest przyczyna:

• ogólna ocena chemii krwi za pomocą testu testosteronu i prolaktyny
• dojamiste wstrzyknięcie leków wazoaktywnych (echocolordoppler prącia)
• kawernozometria
• dynamiczna kawernografia
• dynamiczna arteriografia selektywna tętnic prącia

: te trzy elementy zwiększają ryzyko zaburzeń erekcji; dlatego pacjenci z tym zaburzeniem powinni powstrzymać się od palenia i picia alkoholu, poświęcając się praktyce regularnych ćwiczeń fizycznych

Spożywaj duże posiłki: szczególnie przed stosunkiem, zbyt obfity obiad lub kolacja może zapobiec lub utrudnić erekcję, szczególnie u pacjentów predysponowanych

Moduluj dawkowanie leku bez konsultacji z lekarzem. Chociaż niektóre składniki aktywne mogą faktycznie utrudniać utrzymanie erekcji (np. leki stosowane w leczeniu raka prostaty lub przerost prostaty), zaleca się, aby przed zmianą dawki lub zaprzestaniem stosowania leku potencjalnie odpowiedzialnego za zaburzenie erekcji

Nie przyznawaj się do zaburzenia: ukrywanie problemu za wymówkami może spowodować poważne problemy w związku

Uzależnienie od narkotyków: nadużywanie narkotyków może powodować poważne zaburzenia seksualne (np. zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk)

światło, szczególnie przed nocnym odpoczynkiem

Jedz pokarmy bogate w bioflawonoidy (cytryny, grejpfruty, winogrona), bardzo przydatne do kontrolowania impulsów wytrysku. Zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk to dwa ściśle powiązane zaburzenia męskie

Spożycie żywności reklamowanej jako afrodyzjaki może czasami zwiększyć pożądanie seksualne i poprawić jego wydajność: szparagi, awokado, szampan, figi, migdały, chili, ostrygi, skorupiaki itp.

może promować cukrzycę: choroba cukrzycowa i zaburzenia erekcji to dwa ściśle powiązane zjawiska, dlatego zaleca się rozważenie spożycia słodyczy

Unikaj spożywania pokarmów ciężkostrawnych, takich jak sosy, frytki i pokarmy bogate w tłuszcze (szczególnie przed stosunkiem)

Ogranicz spożycie pokarmów bogatych w kofeinę (kawa, czekolada, kakao, napoje na bazie coli, mate, guarana), które swoim stymulującym działaniem mogą nasilać zaburzenia erekcji, skracając czas potrzebny do wytworzenia bodźca wytryskowego (co predysponuje do przedwczesnego wytrysku). )

(Pimpinella anisum L.) → (domniemane) właściwości afrodyzjaku

Żeń-szeń (Żeń-szeń Panax) → poprawia stan psychofizycznego samopoczucia, podnosi poziom serotoniny w strukturach mózgu oraz podnosi poziom ACTH (zwłaszcza związany z miłorzębem dwuklapowym); obecne saponozydy wywołują rozluźnienie naczyń na poziomie prącia poprzez indukcję syntezy NO, uwalnianie NO w ciałach jamistych i zmniejszenie wewnątrzkomórkowego wapnia

Eleuterokok (Eleuterokok kolczasty) → adaptogenny, afrodyzjak, pobudzający ośrodkowy układ nerwowy, przeciwdepresyjny, ogólne tonizujące

maca andyjska (Lepidium meyenii Walp.) → afrodyzjak, właściwości adaptogenne. Znany ze swojej zdolności do stymulowania energii seksualnych

Johimbina (Corynanthe yohimbe): cząsteczka alkaloidu o działaniu afrodyzjakalnym

Szafran (Krokus sativus) → właściwości afrodyzjaku

L-arginina: substancja zwiększa produkcję tlenku azotu na poziomie neuronalnym i śródbłonkowym

L-cytrulina: substancja przekształca się w argininę poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu na poziomie neuronalnym i śródbłonkowym

(Np. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Vizarsin)

Wardenafil (np. Vivanza, Levitra)

Tadalafil (np. Tadalafil Lilly, Cialis)

Terapia zastępcza testosteronem (np. Testoviron depot)

Leki rozszerzające naczynia krwionośne (do podawania dojamistych lub do cewki moczowej):

• Alprostadil lub Prostaglandyna PGE1 (np. Caverject, MUSE)
• Papaweryna

i zrównoważony

Wykonuj ćwiczenia Kegla konsekwentnie: dominacja mięśnia łonowo-guzicznego u mężczyzny predysponowanego do zaburzeń erekcji pozwala zapanować nad erekcją i impulsami wytrysku, opóźniając orgazm

Uprawianie sportu i ćwiczenia fizyczne: siedzący tryb życia może predysponować osobę do zaburzeń erekcji

, aromaterapia, homeopatia

Implantacja protezy do ciał jamistych: nadmuchiwane i półsztywne protezy hydrauliczne

Urządzenie próżniowe: są to urządzenia mechaniczne wykorzystujące podciśnienie wytwarzane przez pompę ssącą, okazujące się skuteczne w leczeniu zaburzeń erekcji