Środki na pryszcze

Pryszcze to termin powszechnie używany do określenia skórnych objawów trądziku.Są to wypukłe czerwone plamy (grudki), często zawierające ropę (krosty), które w ciężkich przypadkach trądziku przybierają cechy prawdziwych guzków.
Ich początek zależy od zakaźnego procesu zapalnego oddziałującego na gruczoły włosowo-łojowe i mieszki włosowe.
W pewnych granicach rozprzestrzenianie się wyprysków jest uważane za fizjologiczną niedoskonałość związaną „przede wszystkim” z dojrzewaniem.
Najbardziej dotknięte obszary to twarz, szyja, klatka piersiowa i plecy.
Przyczyny wyprysków mogą być różnego rodzaju: genetyczne, hormonalne, zakaźne lub psycho-emocjonalne.
Inne czynniki predysponujące to: ekspozycja na promienie UV, nadwrażliwość chemiczna na niektóre produkty, stosowanie leków hormonalnych, zmiany klimatu itp.
Kiedy pryszcze stają się nadmiernie rozległe i duże, uważa się je za zaburzenie. Szczególnie na twarzy mogą wywołać niezadowolenie z własnego wizerunku i ważne zmiany w relacjach społecznych.

Opublikowane materiały mają na celu umożliwienie szybkiego dostępu do porad, sugestii i ogólnych środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udostępniają w leczeniu trądziku; wskazania te nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów opieki zdrowotnej w tej dziedzinie, którzy są leczenie pacjenta. i wolą te, które nie powodują gwałtownego wzrostu glikemii i insulinemii.

Maksymalizuj spożycie witamin, minerałów i różnego rodzaju przeciwutleniaczy.

Zadbaj o dobry stan nawodnienia.

Sprawdź, czy nie ma alergii (od kontaktu, jedzenia itp.).

Użyj lekkiego makijażu i trzymaj go na skórze jak najkrócej.

Preferuj kosmetyki, które nie podrażniają skóry.

Używaj łagodnych detergentów.

Delikatnie pielęgnuj skórę twarzy (np. w fazie suszenia).

Unikaj hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

Z receptą lekarską rozpocznij konkretną terapię lekową.

Zadbaj o higienę skóry, ewentualnie przyjmując produkty o funkcjach: przeciwzapalnej, ściągającej, antybakteryjnej i oczyszczającej.

Zwróć szczególną uwagę na depilację; dotyczy to higieny skóry, metody, zabiegów po depilacji (w tym stosowania określonych maści) itp.

Gwarantują funkcjonowanie jelit i trofizm flory bakteryjnej.

Zapewnij dobrą kondycję wątroby.

U kobiet staraj się regulować rytm cykli menstruacyjnych.

Złuszczaj skórę dedykowanymi peelingami chemicznymi lub peelingami, zwracając się do profesjonalistów i unikając „zrób to sam”; np:

• Peelingi fizyczne: sól, bardzo drobne proszki otrzymywane ze zmielenia niektórych nasion, ałunu kamiennego lub kaolinu.
• Peelingi chemiczne: alfa i beta hydroksykwasy, retinoidy i polihydroksykwasy.

, chleb, pizza i słodycze.

Stosuj jedną dietę, opartą głównie na konserwach, gotowanych, suchych produktach, bez owoców i warzyw.

Zmęczyć wątrobę niezdrowym lub nadmiarem pokarmów, zbędnymi suplementami, słodkimi napojami, alkoholem i zbędnymi lekami.

Spożywaj pokarmy ewidentnie związane z wystąpieniem pryszczy (nawet jeśli przyczyna nie jest znana).

Podrażnienie skóry za pomocą zbyt agresywnych środków myjących i kremów lub kosmetyków na bazie: anoliny, mirystynianu izopropylu, laurylosiarczanu sodu i laureth-4.

Nadmiar z makijażem.

Zwiększ natłuszczenie skóry stosując produkty tłuste lub tłuste.

Zaburzać higienę skóry dotykając brudnymi rękami.

Drapać, pocierać i wyciskać pryszcze ten nawyk powoduje:

• Ekspansja bakterii chorobotwórczych na pozostałej części twarzy.
• Możliwe powstawanie ostatecznych blizn na skórze.

Ekspozycja na słońce podczas specyficznej terapii lekowej na pryszcze.

Aplikacja produktów na bazie retinoidów na błony śluzowe lub inne delikatne obszary.

Mieszanie wielu terapii lekowych.

Golenie lub golenie starymi, matowymi, brudnymi żyletkami, bez mycia skóry przed i po goleniu.

około jednego mililitra wody na kalorię spożywanej żywności; przeciętna osoba powinna wypijać około dwóch litrów wody dziennie.

Świeże owoce i warzywa, bogate w witaminy antyoksydacyjne (karotenoidy lub prowitaminę A, witaminę C, witaminę E) oraz polifenole.

Jeśli chodzi o źródła węglowodanów, preferuj pokarmy o niskim lub średnim indeksie glikemicznym oraz w odpowiednich porcjach.

Weź odpowiednią ilość prebiotyków (błonnik rozpuszczalny, węglowodany niedostępne itp.) oraz probiotyki (pokarmy fermentowane, takie jak jogurt, tempeh, kefir, tofu itp.).

Gwarantuje wkład cynku, zawartego przede wszystkim w: wątrobie, mięsie, mleku i produktach pochodnych oraz niektórych małżach (zwłaszcza ostrygach).

Niektóre suplementy diety mogą być bardzo przydatne.

.

Nadmiar słodyczy, pieczywa, makaronów, pizzy, ziemniaków, napojów słodkich i alkoholowych.

Unikaj spożywania „ciężkiej” żywności. Słaba strawność, szczególnie związana z nadmiarem tłuszczów (kiełbasy, smażone potrawy, pasty czekoladowe itp.) wydaje się sprzyjać pojawianiu się pryszczy.

Bardzo słone potrawy.

pryszczów, można zastosować jeden lub więcej naturalnych środków.
Niektóre są:

• Oczyszczające herbaty ziołowe na bazie:
• Łopian (Arctium lappa).
• Mniszek lekarski (Taraxacum officinale).
• Bratek: działanie moczopędne, oczyszczające i przeciwtrądzikowe.
• Naturalne środki regulujące cykl menstruacyjny (wskazane, gdy pryszcze zależą od pewnych zmian hormonalnych). Są one wskazane:
• Tymianek (Grasica pospolita).
• Nagietek (Calendula officinalis).
• Koper włoski (Foeniculum vulgare): bogaty we flawonoidy i fitoestrogeny (normalizują poziom żeńskich hormonów i regulują cykl menstruacyjny).
• Naturalne preparaty do stosowania doustnego (herbatki ziołowe/kapsułki) o działaniu uspokajająco-lękowym, wskazanym w przypadku pojawienia się wyprysków wywołanych nadmiernym niepokojem i stresem:
• Rumianek (Chamomilla recutita).
• Waleriana (Valeriana officinalis).
• Melisa (Melissa officinalis)
• Miejscowe stosowanie kremów na pryszcze o działaniu oczyszczającym/remineralizującym:
• Glinka (Bolus alba): wzbogaca skórę w pierwiastki śladowe (krzem, żelazo, wapń, magnez i aluminium) oraz oczyszcza ją z zanieczyszczeń (właściwości adsorpcyjne).
• Opakowania z olejkami eterycznymi o działaniu dezynfekującym. Konieczne jest rozcieńczenie esencji w niewielkiej ilości wody i nałożenie wszystkiego bezpośrednio na skórę:
• Tymianek (Grasica pospolita).
• Cytrynowy (limonka cytrusowa).
• Szałwia (Salvia officinalis).
• Mirt (Myrtus communis).
• Bergamotka (bergamia cytrusowa).
• Miejscowe stosowanie naturalnych preparatów przeciwbakteryjnych:
• Olejek z drzewa herbacianego: naturalny środek szczególnie odpowiedni na oporne pryszcze.
• Herbaty ziołowe immunostymulujące:
• Echinacea (Echinacea purpurea).
• Naturalne detoksykatory wątroby, gdy pryszcze zależą od zmęczenia wątroby:
• Boldo (Peumus boldus).
• Karczoch (Cynara skolymus).
• Ostropest plamisty (Silybum marianum).
• Ekstrakty roślinne o właściwościach antyandrogennych:
• Bocznia piłkowana.
• Nasiona dyni.
• gołąb afrykański (Pygeum africanum).

Jestem:

• Antybiotyki do stosowania miejscowego: są zalecane w leczeniu ciężkich i skomplikowanych objawów wyprysków:
• Klindamycyna (np. roztwór na skórę Dalacin-T, żel Zindaclin).
• Metronidazol (np. Rozex krem/emulsja do skóry, Zidoval krem/żel)
• Środki przeciwdrobnoustrojowe:
• Nadtlenek benzoilu (np. Acnidazil, Benzac Clean).
• Kwas azelainowy (np. Skinoren, Finacea).
• Leczenie hormonalne dla kobiet ze zmianami poziomu estrogenu i progesteronu, które mogą powodować pryszcze:
• Etynyloestradiol i octan cyproteronu (np. Diane, Dianette).

oraz przedmioty o wątpliwym stanie higienicznym (np. kask motocyklowy, który nigdy nie był prany itp.).

Codziennie myj i jeśli to konieczne złuszczaj skórę; Pomóc mogą profesjonalne zabiegi głębokiego oczyszczania.

Jeśli to konieczne, w ciągu dnia czyścić miejscowo wilgotnymi chusteczkami lub łagodnymi środkami dezynfekującymi.

Zmniejsz ogólny stres: Pomocne mogą być ćwiczenia sportowe, trening umysłowy i joga.

: Siarka Jodatum, Wapń Bromatum i Natrum Muriaticum.

Zabiegi chemiczne złuszczające: działają keratolitycznie, to znaczy naruszają połączenia wewnątrzkomórkowe, które wiążą keratynocyty warstwy rogowej naskórka:

• Alfa-hydroksykwasy: kwas mlekowy, kwas migdałowy, kwas glikolowy i kwas winowy.
• Beta-hydroksykwasy: kwas salicylowy.
• Retinoidy: kwas retinowy i tretinoina.
• Polihydroksykwasy: kwas laktobionowy i glukonolakton.

Laseroterapia: środek stosowany do naprawy blizn pozostawionych przez trądzik.