całego ciała.
Nie symuluje żadnego fizjologicznego ruchu ani gestu sportowego; jego nazwa w rzeczywistości odnosi się do ruchu eliptycznego wykonywanego przez kończyny dolne.
Orbitrek narodził się jako alternatywa dla klasycznej bieżni i roweru treningowego, który pozwala uniknąć niekorzystnych skutków – o charakterze stawowym – związanych z bieganiem i pedałowaniem u osób predysponowanych.
Nie oznacza to oczywiście, że jest wolny od przeciwwskazań; chociaż ogólnie jego ruch jest dobrze tolerowany również przez osoby z problemami z kręgosłupem (lumbago), stawem biodrowo-udowym i kolanami (łękotki, więzadła, zespół opaski biodrowo-piszczelowej itp.).
Typy wyposażone w „pałeczki” do używania ramion pozwalają również na stymulację górnej części ciała, aktywując cały narząd ruchu (total-body).
To powiedziawszy, mówienie o eliptycznym „w liczbie pojedynczej” nie jest całkowicie poprawne; Dzieje się tak dlatego, że istnieją różne typy, które można sklasyfikować według wielu kryteriów. Oprócz obecności lub braku przydatków do ruchu kończyn górnych można je podzielić według poziomu technologicznego, ceny, rozmiaru itp.
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
