Strach przed prowadzeniem samochodu – amaksofobia

Ogólność

Strach przed prowadzeniem samochodu (lub amaksofobia) to uczucie dyskomfortu, niepokoju i nerwowości, których doświadcza osoba siadająca za kierownicą lub myśląca, że ​​znajduje się w takiej sytuacji.

Zaburzenie to bardzo upośledza i warunkuje egzystencję tych, którzy mimo posiadania prawa jazdy nie są w stanie kierować środkiem transportu, a temat jest w rzeczywistości blokowany przez lęk i negatywne oczekiwania, które go powstrzymują.
Amaksofobia objawia się w rzeczywistości lub w przewidujących fantazjach: w niektórych przypadkach podmiot wchodzi w stan antycypacji na samą myśl o prowadzeniu samochodu; w innych przypadkach może go ogarniać niepokój podczas wsiadania do samochodu lub po przejechaniu odcinka droga.
Często amaksofobia jest wywoływana przez określone stany i obejmuje różnego stopnia objawy fizyczne i psychiczne, takie jak na przykład trudności w oddychaniu, przyspieszone bicie serca, pocenie się rąk, drżenie, pobudzenie i nudności.
Strach przed prowadzeniem samochodu może mieć negatywne reperkusje w codziennym życiu danej osoby, pod względem ograniczeń w życiu społecznym i zawodowym. Na szczęście z tym zaburzeniem można sobie poradzić za pomocą programu psychoterapii, którego celem jest przezwyciężenie fobii.

Co to jest

Strach przed prowadzeniem samochodu to zaburzenie fobii charakteryzujące się dyskomfortem lub lękiem przed zajęciem miejsca za kierownicą lub bodźcami (rzeczywistymi lub urojonymi) związanymi z tą czynnością.
Amaksofobia objawia się na różne sposoby i może być wywołana przez określone sytuacje, takie jak:

• Strach przed samotną jazdą:
• ogólnie;
• w przypadku braku konkretnej osoby u Twojego boku;
• Strach przed jazdą:
• w nocy lub gdy jest ciemno;
• na autostradach i drogach szybkiego ruchu;
• Strach przed przekraczaniem tuneli i przekraczania mostów lub wiaduktów, zwłaszcza jeśli są wysokie lub długie (miejsca, z których w razie potrzeby trudno byłoby lub nie można było się wydostać);
• Strach przed byciem pośród nadmiernego ruchu, w którym możesz znaleźć się zablokowany lub spowolniony podczas jazdy;
• Strach przed wyjściem poza pewną odległość od domu.

Powoduje

Strach przed prowadzeniem samochodu może być wywołany różnymi przyczynami, które nie zawsze są łatwe do zidentyfikowania.
Amaksofobia może być prostym zaburzeniem fobii, na które cierpi dana osoba, lub może być częścią większego obrazu psychologicznego.
Strach przed prowadzeniem samochodu może objawiać się np. u osób cierpiących na inne fobie i/lub zaburzenia lękowe, takie jak:

• Lęk separacyjny (jazda samotnie lub pod nieobecność określonej osoby, zbyt daleko od domu itp.);
• Agorafobia, rozumiana jako lęk przed atakiem paniki i niemożnością nagłego opuszczenia pojazdu lub otrzymania pomocy, nieznalezienia schronienia i drogi ucieczki w tunelach, mostach lub drogach przecinających otwarte przestrzenie na równinie;
• Klaustrofobia (jazda przez tunele lub utknięcie w korku);
• Brak kontroli nad otaczającym środowiskiem (szybki ruch na autostradzie, jazda nocą itp.).

U tych osób niepewność lub brak wiary we własne umiejętności kontroli prowadzą do intensywnego lęku antycypacyjnego. Dlatego w umyśle osoby z amaksofobią podążają za sobą żywe i katastroficzne obrazy, przedstawiające to, co mogłoby się stać, gdyby prowadził samochód.Ten negatywny proces zniechęca do prób zajęcia się tą fobią, a jednocześnie hamuje chęć jej przezwyciężenia. Wierząc, że strach przed jazdą jest nie do rozwiązania, podmiot wdraża strategie unikania, to znaczy identyfikuje alternatywy, które pozwalają mu obejść potrzebę lub chęć zasiadania za kierownicą.
W niektórych przypadkach lęk przed prowadzeniem samochodu wynika jednak z mniej lub bardziej świadomego pragnienia utrzymania relacji zależności wobec własnej rodziny. Brak możliwości samodzielnego poruszania się, pomimo posiadania prawa jazdy, skutkuje „niemożliwością przemieszczania się w celu odbycia wymaganych lub pożądanych przejazdów bez towarzystwa innych osób. Obserwuje się to na przykład u młodych osób, które wkraczają. w dorosłym życiu, ale nie są w stanie nawet symbolicznie podjąć swoich obowiązków.
Innym razem dyskomfort jest reprezentowany przez możliwość zwrócenia się twarzą do drogi i innych użytkowników, którzy nią podróżują, ze względu na predyspozycje do manifestowania napadów złości lub nieświadomych impulsów agresywnych, które mogą pojawić się podczas jazdy.
Strach przed prowadzeniem samochodu może być również związany z traumatycznymi przeżyciami, których doświadczyli bliscy lub których byliśmy świadkami (np. wypadki spowodowane osobiście jako kierowca pojazdu lub doznane na pozycji pasażera).
Istnieje również szereg uprzedzeń kulturowych, które mogą wpływać na dziewczęta wychowywane w środowiskach, w których uważa się, że płeć żeńska nie jest tak zdolna do prowadzenia samochodu jak mężczyzna.
Czasami amaksofobia może po prostu polegać na braku nawyku tej czynności lub zaprzestaniu jej na dłuższy czas (w tym przypadku przydatne mogą być kursy bezpiecznej jazdy).
Wreszcie, pewne czynniki mogą interweniować w zaburzenie, wzmacniając objawy amaksofobii, takie jak zjawiska atmosferyczne (deszcz, silny wiatr, śnieg i lód na drodze).

Objawy i powikłania

Osoba cierpiąca na amaksofobię może odczuwać dyskomfort, niepokój i nerwowość, co może prowadzić do prawdziwych ataków paniki. Niektóre osoby całkowicie unikają prowadzenia samochodu; inni mogą to zrobić tylko na krótkie, dobrze znane podróże.
Strach przed prowadzeniem samochodu wywołuje objawy psychologiczne i/lub fizjologiczno-somatyczne przed lub w trakcie prowadzenia pojazdu, takie jak:

• Pobudzenie na myśl o prowadzeniu pojazdu;
• Uporczywe uczucie niepokoju podczas jazdy;
• Przyspieszone tętno
• Trudne oddychanie;
• Uczucie omdlenia lub zawroty głowy
• Mdłości;
• Uczucie „zawrotu głowy” lub życie w nierealnej sytuacji;
• Suchość w ustach
• Nadmierna potliwość (zwłaszcza w rękach);
• Cierpienie, paranoja i strach przed śmiercią.

U osób, które doświadczają silnego lęku antycypacyjnego, objawy te mogą pojawić się przed wejściem do pojazdu, podczas gdy w innych przypadkach pojawiają się, gdy podmiot jest już za kierownicą.
W niektórych przypadkach obecność osoby u boku jest uważana za niezbędną do prowadzenia pojazdu; innym razem osoby cierpiące na amaksofobię muszą „po prostu” unikać pewnych warunków zewnętrznych, aby czuć się bezpieczną jazdą. Czasami jednak ta aktywność jest całkowicie zahamowana i nie ma modyfikacji kontekstu, która pozytywnie wpływa na strach, łagodząc go i pozwalając zasiąść za kółkiem.