«Suplementy i cholesterol
Suplementy omega-3 i cholesterol
Omega-3 to niezbędne kwasy tłuszczowe występujące głównie w rybach, nasionach lnu i powiązanych olejach. Szczególnie bogate są w nią makrela, łosoś, niebieska ryba i olej z wątroby dorsza.
Normalnie zalecana dzienna DAWKA: 1-3 gramy dziennie.
Witamina C, Witamina E i Koenzym Q10
Silne działanie antyoksydacyjne tych substancji może chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i hipercholesterolemią, zapobiegając utlenianiu LDL.
Normalnie zalecane dzienne DAWKOWANIE: 100-1500 mg (witamina C), 200-400 IU (witamina E), 20-100 mg (koenzym Q10).
Beta-sitosterol
Jest to sterol roślinny, który może zmniejszać wchłanianie cholesterolu w jelitach.
Normalnie zalecana dzienna DAWKOWANIE: 0,8 - 6 gramów dziennie, podzielone na małe dawki do spożycia 30 minut przed posiłkiem.
Polikozanole i cholesterol
Polikozanole to naturalne substancje obecne w różnych woskach roślinnych, a w szczególności w trzcinie cukrowej. Substancje te, odpowiednio wyekstrahowane i oczyszczone, pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu LDL i podwyższyć poziom dobrego cholesterolu. Suplementy zawierające polikosanol nie powinny być przyjmowane przez osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew.
Normalnie zalecana dzienna DAWKOWANIE: 5-10 mg dwa razy dziennie
Resweratrol i cholesterol
Resweratrol jest substancją zawartą w skórce winogron i w bardzo małych ilościach w czerwonym winie.Ponieważ pijąc wino nie da się zapewnić niezbędnych ilości (wymagałoby to kilku litrów dziennie), sprzedawany jest w formie suplementu.
Normalnie zalecana dzienna DAWKA:> 25 mg/dzień.
Polifenole i cholesterol
Polifenole to „szeroka kategoria substancji przeciwutleniających występujących w roślinach. Należą do nich katechiny herbaciane, wspomniany wcześniej resweratrol i kwercetyna z cebuli. Ochrona przed utlenianiem LDL czyni je potencjalnie użytecznymi w zmniejszaniu efektu”. Szkodliwe dla wysokiego poziomu cholesterolu.
Czosnek
Wraz z działaniem obniżającym poziom cholesterolu i hipotyglicerydów, czosnek wykazuje ważne działanie przeciwpłytkowe, przeciwzakrzepowe i normalizujące ciśnienie krwi.Suplementy na bazie czosnku nie powinny być przyjmowane przez osoby zażywające leki przeciwzakrzepowe.
Normalnie zalecane dzienne DAWKOWANIE: 900 mg proszku czosnkowego standaryzowanego na 0,6% allicyny.
Guggul
Wśród miłośników medycyny alternatywnej guma guggul uważana jest za doskonały środek na przywrócenie równowagi wartości lipidów osocza, a w szczególności cholesterolu LDL.
Normalnie zalecana dzienna DAWKA: 3-6 gramów dziennie
Sfermentowany czerwony ryż
Sfermentowany ryż czerwony jest otrzymywany przez fermentację zwykłego ryżu do gotowania (Oryza sativa) przez szczególny mikroorganizm zwany „czerwonymi drożdżami” (Genus Monascus i gatunek purpureus).
Poprzez fermentację drożdże te wzbogacają ryż w grupę substancji zwanych „monakolinami”, którym naukowo przypisuje się wyraźne działanie obniżające poziom cholesterolu.
Dzienne DAWKOWANIE należy uzgodnić z lekarzem, szczególnie przy wyborze skoncentrowanych suchych ekstraktów. Monakoliny ze sfermentowanego czerwonego ryżu (RYR), stosowane jako suplementy diety, w rzeczywistości mają niski poziom bezpieczeństwa, gdy są stosowane w dawkach 10 mg/dzień. Istnieją również pojedyncze doniesienia o ciężkich reakcjach niepożądanych na monakoliny RYR w dawkach 3 mg/dobę.
Wyselekcjonowana roślina Jodła Akacja Acerola Szczaw Krwawnik Krwawnik Millefoglie Aconito Adatoda Czosnek Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloes Altea Oczar wirginijski Ammi lub Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anyż gwiazdkowaty Anyż gwiazdkowaty Anyż gorzka pomarańcza Gorzka pomarańcza Asparagus Arpa Arpa Arpa Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kawa Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Rumianek Rzymski rumianek Kamfora Cynamon Cejlon Maidenhair Kapucynk Karczoch Kardamon Serdusz Oset Oset Azjatycki Kokos Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Chicorine Cykora Cypress Żurawina Berberys Chryzantema amerykańska Kminek Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Wiesiołek dwuletni Skrzyp lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Calabar Fasola Kozieradka Koperek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Ispaghul Hyzop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Wiśnia Laurel Lawenda Trawa cytrynowa Lespedeza Lovage Islandzki Liszaj Cytryna Len Lippia Lukrecja Lobelia Chmiel Maca Majeranek Kukurydza Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melinuto Oliwka Oliwka Orzechowa Walmami Myvo Pokrzywa Mak Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Barwinek Phyllanthus Babka Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grejpfrut Pietruszka Psyllium Pueraria mirifica Miotła rzeźnicza Pygeum Quassia Oak Rabarbar Ratania Rauwolfia porzeczka Rącznik Rhodiola Rosa canina Rozmaryn Rue Willow Sarsaparilla Szałwia Bez Sassafras Rozchodnik Ergot Senna Serenoa Repensus Winorośl Bratek Jemioła Winorośli Zania Johimba Szafran Imbir Dynia Wybrane choroby Trądzik młodzieńczy Trądzik różowaty Szum w uszach Szum w uszach Aerofagia Dolegliwości ścięgien Afonia Afty Algies Funkcjonalny nieświeży oddech Alergia Karmienie piersią Niedokrwistość Niepokój Miażdżyca Astroza Astroza Zapalenie oskrzeli Delikatne włosy Próchnica Ból głowy Cellulitis Choroba lokomocyjna Zapalenie pęcherza moczowego C limaterio Cholecystopatia Wysoki poziom cholesterolu Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Kolonoskopia Stłuczenia Krwiak Rekonwalescencja Naczynkowa Depresja Zapalenie skóry pieluszkowe zapalenie skóry Cukrzyca Biegunka Zaburzenia erekcji Dyslipidemia Bolesne miesiączkowanie Niestrawność Zaburzenia widzenia Cienkość Menopauza Meteoryzm Mononukleoza Choroba Alzheimera Choroba Leśniowskiego-Crohna Nudności Wymioty Otyłość Cienie pod oczami Grzybica paznokci Osteoporoza Suchość skóry Zapalenie okołostawowe Piorea Niskie ciśnienie Zapalenie gruczołu krokowego Łuszczyca Przeziębienia Szczeliny piersi Szczeliny odbytu Jamy żołądkowo-nosowe Starzenie się Przestój Nadwaga Nadwaga Nadwaga Nadwaga Syndrom wątroby wysokim Wrzód Burns gwoździe kruche uderzenia gorąca Brodawki Właściwości Zawroty ziołowe Solarium Nieudana adaptogennych Aphrodisiac gorzkości przeciwbólowe znieczulający anorektyki przeciwbólowy środek zobojętniający kwasy antyalergiczne przeciwastmatyczne antybiotyku nieżyt Anticellulitiche przeciwdrgawkowe Antidiaforetiche przeciwbiegunkowy edematous przeciwrobacze przeciwwymiotne Antiemorroidarie przeciwzapalne Antiidrotiche Antinevrotiche Przeciwutleniacze przeciwgorączkowe przeciwreumatyczne przeciwszkorbutowy antyseptyczny przeciwskurczowe przeciw moczowego aperitive Aromat Ściągający Balsamic Bechiche Kapilarotrop Kardiotoniczny Wiatropędny Kaustyka Kaustyczna Lecznicze Cholagogues Barwniki Choleretyczne Dezodoranty Obkurczające Dezodoranty Oczyszczające Środki Czyszczące Napotne Środki Dezynfekujące Odtruwające Gaszenie Pragnienia Diuretyki Ekscytujące Wymioty Emmenagogi Emmenagogi Środki Zmiękczające Hepatoprotektory Hepatos Lanti Nadciśnieniowe Hipnotyczne Hipoglikemiczne Hipotensyjne Środki drażniące Środki przeczyszczające Kojące Narkotyczne Nerwy Odżywcze Odontalgiczne Przeczyszczające piersiowe Odrażające Remineralizujące Odświeżające Rubefacient Scialagoghe Uspokajające Soporifuga Kichanie Żołądkowe Stomatologia Narkotyczne Zapalenie naczyń
