Należy jednak zauważyć, że każda osoba reaguje na sytuacje problemowe w bardzo subiektywny sposób, a stosowane strategie nie zawsze są pozytywne. W związku z tym należy zauważyć, że strategie mające na celu zmniejszenie stresu określa się jako „adaptacyjne”, podczas gdy te, które z drugiej strony mają tendencję do jego zwiększania, określa się jako „nieprzystosowane” lub „nie radzenia sobie”.
emocjonalne i psychiczne jednostki.Innymi słowy, humor może być użyty do zminimalizowania stresującego obciążenia, znalezienia ulgi i poczucia kontroli – nawet jeśli niekoniecznie trwałej – w sytuacjach, w których stresujące wydarzenie powoduje poczucie impotencji.
Oczywiście prawdopodobieństwo sukcesu wynikające z użycia humoru i jego zakres różnią się w zależności od rodzaju stresującego wydarzenia, osobowości jednostki i rodzaju humoru, który ją charakteryzuje.
Czy wiedziałeś, że ...
Przyjęcie strategii radzenia sobie jest jednym z czynników, które mogą być zaangażowane w zdolność jednostki do rozwinięcia odpornej reakcji po negatywnym i traumatycznym wydarzeniu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w dedykowanym artykule „Odporność: jak zastosować ją w praktyce?”.
pourazowe;
