i ramiona. Jeśli na siłowni jest wiele maszyn odpowiednich do treningu tych partii ciała, to w domu bardzo często klatkę piersiową i barki trenują masę ciała. Jednak zawsze możesz stworzyć prostą domową siłownię z odpowiednimi narzędziami do wzmocnienia klatki piersiowej i ramion.
Tagi.:
alergie narkotyki-cukrzyca sztuki walki
W Internecie znaleźliśmy kilka narzędzi - mniej lub bardziej nieporęcznych - idealnych do treningu klatki piersiowej i ramion w domu.Porozmawiamy o nich w tym przewodniku:
Aby dowiedzieć się więcej: Najlepsze rowery treningowe według opinii użytkowników Amazon , który w rzeczywistości jest jednym z narzędzi polecanych przez naszego Trenera Personalnego do domowej siłowni, czy na małych narzędziach. Od hantli, przez sztangę, po konstrukcje z uchwytami do zginania ramion, oto kilka przydatnych narzędzi do treningu klatki piersiowej w domu:
Oto kilka przykładów:
25,95 € Zobacz ofertę
Treści sponsorowane: My-personaltrainer.it prezentuje produkty i usługi, które można kupić online na Amazon i/lub innym e-commerce. Za każdym razem, gdy dokonywany jest zakup za pośrednictwem jednego z linków na stronie, My-personaltrainer.it może otrzymać prowizję od Amazon lub innego wymienionego e-commerce. Informujemy, że ceny i dostępność produktów nie są aktualizowane w czasie rzeczywistym i mogą z czasem ulec zmianie, dlatego zapraszamy do sprawdzenia dostępności i ceny na Amazon i/lub w innym wymienionym e-commerce.
