Naturalne afrodyzjaki
W ogólnym artykule o afrodyzjakach mówiliśmy o tych substancjach z naciskiem na ich „moralność” i skuteczność. Doszliśmy więc do wniosku, że podobnie jak leki homeopatyczne, pokarmy i preparaty afrodyzjakowe działają szczególnie wtedy, gdy spożywający je są przekonani o ich skuteczności (efekt placebo).
Jeśli brakuje wszystkich tych czynników pochodzenia psychicznego, wiele produktów o przypuszczalnym działaniu afrodyzjakalnym nieubłaganie traci swoją skuteczność. W końcu, jeśli się nad tym zastanowić, pożądanie seksualne jest również głęboko powiązane z czynnikami psychicznymi, a także fizjologicznymi.
W tym artykule naszą uwagę poświęcimy preparatom ziołowym, natomiast żywność o właściwościach afrodyzjakalnych omówimy na osobnej stronie.
Istnieje wiele ziołowych środków zalecanych w przypadku obniżonego pożądania seksualnego. Niektóre z nich oparte są na ziołach i roślinach bogatych w substancje, których właściwości nie są do końca poznane, ale które faktycznie mogą mieć ważne działanie afrodyzjakalne. Inne wywodzą się z tradycji ludowej, która zawsze uważnie badała stymulujące właściwości roślin i ziół.
Johimba
Pausinystalia yohimbe to drzewo rosnące w zachodnich rejonach kontynentu afrykańskiego (Nigeria, Kamerun, Kongo i Gabon). Z kory tego drzewa powstaje potężny alkaloid zwany Johimbiną.
Johimbina ma zdolność uwalniania i rozszerzania naczyń prącia, zwiększając przepływ krwi, a w konsekwencji konsystencję i czas trwania erekcji (działanie hamujące na receptory α-2, które stymulują skurcz mięśni gładkich naczyń). Substancja ta znana jest również z rzekomego działania odchudzającego związanego ze stymulacją układu adrenergicznego (zwiększone wydzielanie katecholamin).
Ze względu na skutki uboczne lek ten jest zakazany w niektórych krajach. Ten alkaloid może w rzeczywistości powodować ciężkie migreny, bezsenność i nadciśnienie tętnicze.
Dawkowanie: 5 do 6mg przyjmowane trzy razy dziennie przez osiem tygodni. W przypadku preparatów ziołowych poziom spożycia nadal zależy od produktu, który może być mniej lub bardziej skoncentrowany i oczyszczony.
Muira Pauma
Muira Pauma to małe drzewo, które rośnie dziko w Brazylii wzdłuż brzegów Amazonki. Z korzeni i łodyg pozyskiwane są ciekawe alkaloidy, które również w tym przypadku są w stanie leczyć dysfunkcje seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. W rzeczywistości substancje te stymulują rozszerzenie naczyń obwodowych również dzięki zwiększonej produkcji tlenku azotu.
Badania nad możliwym działaniem tej rośliny wykazały, że w dużych dawkach ekstrakty z Muira Puama zmieniają koordynację ruchów ze względu na wzrost acetylocholiny w mięśniach, wynikający z masowego hamowania cholinesterazy (enzymu rozkładającego acetylocholinę, ważny neuroprzekaźnik).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa jest typową rośliną chińskiej medycyny ludowej, ale również dobrze znaną w krajach zachodnich.
Jego właściwości afrodyzjakalne związane są z zawartością terpenlaktonów i glikozydów ginko-flawonu. Obie te klasy substancji o niezbyt uspokajającej nazwie są w rzeczywistości bardzo przydatne w regulowaniu funkcji krążenia. Ich działanie rozszerzające naczynia jest wykorzystywane nie tylko do zwiększania popędu seksualnego, ale także do działania wspomagającego w leczeniu choroby Alzheimera.
Ekstraktów z miłorzębu nie należy stosować w połączeniu ze środkami przeciwpłytkowymi, takimi jak heparyna i aspiryna oraz z produktami zwiększającymi kwasowość żołądka, takimi jak czosnek i wierzba.
Maca
Również w tym przypadku istnieje kilka badań, które świadczą o afrodyzjakalnych właściwościach preparatów na bazie Maca. Oprócz nich są też inne, które, jak to często bywa, regularnie im zaprzeczają, podkreślając brak rzekomych korzystnych efektów.Według tych badań, ekstrakty z Maca nie są w stanie dotrzymać obietnic i nie zwiększają odczuwalnie popędów seksualnych i poziomu hormonów.
Damiana
Damiana to roślina pochodząca z Meksyku i południowych Stanów Zjednoczonych. Ekstrakty z tej rośliny były szeroko stosowane przez Meksykanów jako silny afrodyzjak, przydatny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Niestety nawet w tym przypadku brakuje jednoznacznych dowodów naukowych na rzeczywiste właściwości rośliny. Badanie sugeruje, że niektóre substancje obecne w Damianie mogą mieć działanie podobne do progesteronu, a zatem mogą przyczyniać się do regulacji cyklu miesiączkowego i zwiększania libido u kobiet.
L-Arginina
L-Arginina to aminokwas, który reguluje liczne funkcje organizmu. Spośród wszystkich tych funkcji arginina interweniuje również w syntezę tlenku azotu, substancji, która poprzez obniżenie ciśnienia krwi i zwiększenie ukrwienia tkanek indukuje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Ten efekt może w jakiś sposób przyczynić się do zwiększonego pożądania seksualnego i wydajności poprzez zwiększenie dopływu krwi do narządów płciowych.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris to „zioło stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Kilka badań przypisuje tej roślinie silne właściwości afrodyzjakalne, zdolne do zwiększania płodności męskiej i żeńskiej poprzez kompensowanie wszelkich niedoborów hormonalnych. nie może zabraknąć badań, które udowadniają dokładnie coś przeciwnego (patrz: tribulus terrestris)
W tym momencie trzy inne rośliny pozostałyby do zbadania (Tongkat Ali lub Eurycoma longifolia; Fo-Ti lub Polygonum multiflorum; epimedium lub Epidmedium Sagittatum), ale wolimy zatrzymać się tutaj i zakończyć krótką refleksją.
Pod koniec tego artykułu nawet najbardziej roztargniony czytelnik zapewne zrozumiał, że skuteczność naturalnych afrodyzjaków wywodzi się głównie z lokalnych tradycji oraz z kilku odosobnionych badań, często pozbawionych jakichkolwiek podstaw naukowych (nie licząc możliwych skutków ubocznych i interakcji z innymi leki lub choroby).
Jeśli brak chęci jest istotny, warto skontaktować się z lekarzem specjalistą, który spróbuje rozwiązać problem współpracując z innymi ważnymi postaciami, takimi jak psycholog i sam zielarz.
Na koniec kładziemy nacisk na aktywność fizyczną i zdrową dietę. Przyjemność poruszania się i przebywania z innymi, związana z estetyczną i funkcjonalną poprawą własnego ciała, jest bowiem w stanie zapewnić bezpieczeństwo i poczucie własnej wartości, jednocześnie poprawiając popęd i sprawność seksualną.
